{{ productData.TitleWeb }}

Huile essentielle de Mandarine rouge zeste
Nom latin : Citrus reticulata
Nom français : Mandarine rouge
Nom anglais : Red mandarin
Famille : Rutacées
Pays d'origine : Italie

FICHE TECHNIQUE D'AROMATHÉRAPIE
Partie distillée : Zeste
Méthode d'extraction : Expresssion à froid
Composantes : Monoterpènes ( limonène 65-94 %), coumarine, furocoumarine
Caractérisques : Liquide orange à rouge ayant une odeur suave, fruité et fine.
Propriétés en aromathérapie : Modératrice du système nerveux central, sympaticolytique (diminue la sensibilité), relaxante, sédative, hypnotique légère+++, antispasmodique légère+, tonique digestive, eupeptique, cholagogue, antiseptique+, antifongique+
Indications : Insomnie, excitation, angoisse+++, éréthisme cardiovasculaire+, dispepsie, gastralgie, hoquets, aérophagie++, dyspnée+.

USAGES

Alimentaire
Elle parfume agréablement les boissons, salades, fruits, gâteaux, compotes, tartes et liqueurs avec 1 À 2 gouttes.

Parfumerie
On peut l'utiliser pour fabriquer des parfums. Forte note de tête fruitée.

Environnement
En diffusion, elle aide à apaiser, détendre et réconforter. Elle se diffuse facilement dans un lieu où il y a des enfants ou dans une salle d'attente.

Soins de la peau
Elle est utile pour les problèmes de peau, d'où son utilisation dans les cosmétiques.

Synergie
Se marie bien avec les épices comme le girofle, la cannelle et la muscade ainsi qu'avec les autres citrus.

RECETTES ET CONSEILS

Pour le stress :
Pressez 2 oranges
Mettez dans un blender: 300g de fruits rouges, le jus des oranges, 3 feuilles de menthe, 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine et mixez jusqu'à consistance mousseuse
Versez dans 4 grands verres, ajoutez une eau gazeuse, mélangez et servez

Potage carotte-mandarine

Ingrédients:
1 gros oignon
10 belles carottes
le jus de 3 oranges
une pincée de cumin
150 ml de crème végétale (ex : Belsoy)
5 gouttes d' HE de zeste d'orange
4 gouttes d'HE de zeste de mandarine
sel poivre au goût

Préparation:
Faire revenir les oignons dans du beurre végétal ou de l'huile d'amande douce
Ajouter les carottes, couvrir d'eau, faire cuire
Lorsque les carottes sont bien tendres, passer au mélangeur, ajouter les huiles dans la crème végétale et incorporer au potage
Assaisonner au goût.


SÉCURITÉ ET CONTRE-INDICATIONS
En usage externe, elle est photosensibilisante.
Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.