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Mélisse

VERTU

Utilisé traditionnellement en herboristerie occidentale comme sédatif pour soulagement de l’agitation ou de la nervosité et comme carminatif dans le traitement des troubles digestifs.

USAGE

Infusion : Prendre 1,5g à 4,5g de mélisse dans 150 ml d’eau bouillante laisser infuser de 5 à 15 minutes, 1 à 3 fois par jour. Usage externe : Traiter les blessures mineures; soulager les névralgies et l’herpès labial.

CONTRE-INDICATION

Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent et si l’insomnie persiste au-delà de 3 semaines. Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. La consommation de la mélisse officinale en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. Certaines personnes pourraient éprouver de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.